Month: May 2018

Tip 5: Vraag hulp en accepteer hulp

Vraag hulp en accepteer hulp Je ziet het gebeuren, de laag stof op je kast wordt dikker en de stapel was wordt groter. Je komt er niet meer aan toe. Laat anderen je helpen. Papa in spé kan ook prima stofzuigen en de collega op je werk wil misschien ook wel iets van je overnemen. [Continue]

Tip4: Ga niet voorwerken of overwerken

Je bent straks een aantal maanden uit de running en je hebt het gevoel dat je nog een heel aantal dingen op je werk af moeten maken, voordat je met verlof gaat. Laat de boel de boel, ga op tijd naar huis en werk in de weekenden niet door. Probeer te alles los te laten [Continue]

Tip 2: Massage

    Een massage is toch wel het ultieme relaxmoment, ook als je niet zwanger bent. Er zijn salons die speciale zwangerschapsmassages aanbieden, dus ga eens op zoek naar een salon en laat je lekker verwennen!

Tip 1: Pak je rust

  Pak je rust Je lichaam werkt heel hard en dat kost ontzettend veel energie. Je zult je ontzettend vermoeid voelen. Pak die rustmomenten; ga op de bank onder een dekentje liggen en pak een luchtig boek of kijk een grappige serie/film. Ga op tijd naar bed of slaap eens lekker uit! Wandelen of zwemmen [Continue]