9 maanden zwanger

 

In de negen maanden zwangerschap heeft je lichaam heel wat te verduren. Je hormonen zijn de schuldigen van de soms extreme moeheid. Tijdens een zwangerschap werkt je lichaam eigenlijk voor twee. In de eerste weken wordt er een systeem aangelegd voor de ontwikkeling van je baby, en ook de baby zelf groeit niet vanzelf. Gevolg … GAAP!
e bloeddruk en je suikerspiegel daalt, je stofwisseling gaat sneller. Gevolg … GAAP!


Heb je last van misselijkheid, maagzuur, pijnlijke borsten, bandenpijn, of …. Je zou er moe van worden, toch?!


En slaap je nog wel lekker, of zit je buik in de weg? Of ben je al voor de vierde keer die nacht naar het toilet geweest? Gevolg … overdag wil je het liefst slapen!
Dan moet je nog alles regelen voordat de baby komt;  Heb je kraamzorg geregeld, en is de babykamer klaar? O ja, en die naam, weten jullie die al? Om moe van te worden …

 

En jij? Jij kunt wel wat extra ontspanning en rust gebruiken. Op dit blog geef ik je tips met alle do en don’ts tijdens de zwangerschap.